Reseña
¡Y tanto que es un asunto urgente! La vida pasa muy rápido y en ocasiones nos trae retos difíciles y que requieren de toda nuestra fuerza y ánimo.
En este libro del doctor Mario Alonso encontramos muchas pautas para ayudarnos a superar esos obstáculos. Es una obra fácil de leer, con capítulos cortos, en los que el autor nos enseña y da pistas para gestionar nuestro día a día, con experiencias propias y de sus pacientes. Sus mensajes son claros, concisos, sencillos, y el lector enseguida recibe esas ideas y consejos para aplicarlos y entenderlos.
Hace tiempo que sigo al Dr. Mario Alonso en las redes sociales, y este es el segundo libro suyo que leo. Escucharlo hablar teniendo una actitud receptiva es reconfortante, pues nos da muchos consejos e ideas para tener una vida lo más tranquila posible. Ha sido un verdadero placer haber leído este libro, que os recomiendo.