Sinopsis
Todo lo que necesitas saber para disfrutar esta etapa con salud, fuerza y vitalidad en cuerpo, mente y espíritu.
¿Cómo se quitan los sofocos? ¿Por qué tengo más barriga? ¿El deseo sexual desaparece? ¿Por qué me cuesta tanto dormir? ¿Cómo mejorar la sequedad vaginal? ¿Las hormonas engordan?
Cuando pensamos en menopausia estas son algunas de las preguntas que nos vienen a la mente. Sin embargo, estas dificultades pueden evitarse y minimizarse.
Tras muchos años de experiencia como ginecóloga, y con una visión integral de la medicina, la doctora Radharani Jiménez explica en este libro los cambios que ocurren durante y después de la menopausia.
De forma sencilla y práctica, la autora responde a las dudas más frecuentes de sus pacientes y aporta soluciones a cada una de ellas.
En este libro descubrirás que la menopausia puede ser la oportunidad para conectar con tu cuerpo, entender lo que necesita y tomar el control de tu salud.
Y si ya has pasado la menopausia y padeces sus consecuencias, existen soluciones para mejorar tu calidad de vida. Incluso si llevas años ignorando las señales de tu cuerpo, o simplemente no sabías qué hacer ante ellas, siempre estás a tiempo de descubrir las respuestas y soluciones que necesitas para alcanzar la plenitud física, mental y espiritual.
LA MEJOR ETAPA DE TU VIDA PUEDE COMENZAR HOY. ¿Te animas?